口腔問題不光是只有蛀牙，牙齒和牙齦的健康是相輔相成，牙齦健康才能使牙齒穩固不脫落。若您刷牙時發現流血、牙齦腫痛，代表牙齦可能已經發炎，若長期未改善或處理，將導致牙周病惡化。
牙齦疾病 – 成因是什麼？
雖然牙菌斑是引發牙齦疾病的主因，但其它因素也可能導致牙周病。
口腔清潔習慣不良
若沒有按時清潔口腔，導致牙菌斑長期累積，會形成牙垢並引發蛀牙、牙齦炎等問題。
特定疾病
糖尿病患者因血糖不穩影響，牙周組織脆弱，牙齦感染的風險也較高。另外，癌症患者或愛滋患者免疫系統較弱，容易感染或因化療而口腔有嚴重傷口。
不良生活習慣
香菸中的尼古丁會降低牙周組織的再生能力，使牙周脆弱、牙齦萎縮，更會引起口腔癌、舌癌。
賀爾蒙轉變
在青春期、更年期、經期或懷孕期間，牙周組織較為敏感脆弱，容易有牙齦腫脹、疼痛等問題。
家族病史
若家族有牙科病史也可能影響後代的牙周健康。
藥物副作用
某些藥物會對口腔健康產生副作用，平時應特別留意自己的用藥情形。例如常用於治療骨質疏鬆症的雙磷酸鹽類藥物，可能引起口腔疼痛、牙齒鬆動等情形。
如何預防牙齦疾病？
按時刷牙、漱口並用牙線輔助清潔，徹底清除牙菌斑和食物殘渣，避免牙垢堆積形成。
戒掉吸菸或嚼檳榔習慣。
均衡且健康的飲食能讓身體得到充足營養。
定期接受牙醫師檢查，並擬定口腔健康計劃。